すーさんブログ

健康をテーマにしたブログ。東洋医学・鍼灸・漢方・その他なんでも

【WC2019直前】ラグビーのポジションを知る

ワールドカップ2019を楽しむために知っておきたいのは15人いる選手のポジションとその役割ですね。ラグビーはサッカーのように選手は流動的に動きますが、攻撃・守備・司令塔などのポジション別の役割が決まっているのでしょうか。 各ポジションと役割につい…

ナスの栄養素「ナスニン」の効果

ナスは夏の野菜として有名ですが、ハウス栽培が可能で今では年中スーパーの店頭にならんでいるのを目にします。 旬は8月ごろでその実はずっしりと重く暗紫色の特徴的な皮にはハリがあります。夏や秋においしいナスにはどのような栄養素があるのか調べてみま…

かかりつけ医がいること、体調不良のときに病院へ行くということ

ドラマ「結婚できない男」では、主人公の桑野信介(建築家、個人事務所勤務)はたいした症状もなく病院へ行く。理由は「胃が痛い。二日酔い。ストレス性の胃炎など」彼の場合は気になる女医に会う口実だったのですが、普段我々はかかりつけ医はどうやって選べ…

【10月ドラマ】まだ結婚できない男が楽しみ

2019年10月8日(火)から始まる「まだ結婚できない男」がスタートする。 2006年の「結婚できない男」以来13年ぶりの続編になりますね。 新シリーズの開始を前にamazon primeで「結婚できない男」を見ていますが、かなり面白いコメディです。 偏屈で皮肉屋かつ…

(悲)3年1ヵ月使った相棒のスマホ(Xperia X performance)の画面が割れました

昨日、相棒のSONY Xperia X performanceが約60cmの机から落ちて画面が割れてしまった((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル 先日、楽天モバイルへの乗り換え検討の記事を書いた直後の出来事なので、なにかスマホからさよならを告げられた思いがして悲しい気持ちになって…

エコノミークラス症候群を予防するには?原因と予防方法

飛行機の狭い座席に長時間座っていた乗客が、機から降りた直後に倒れる病気であることに由来してエコノミークラス症候群となっています。別名、ロングフライト血栓症または旅行者血栓症ともいいます。 エコノミークラス症候群ですが、2002年にサッカーの高原…

やけどの種類と治療法の基礎

わたしたちは暮らしの中で毎日のように"あつい"と感じることがあります。「お湯が熱い。お風呂が熱い。鍋が熱い。気温が暑い」など。"熱い"と"暑い"はどちらも温度が関係しますがやけどに関係するのは"熱い"だけです。英語ではどちらも"HOT"で対応できますが…

車の運転で気をつけたい10のこと

車の運転はいくら気をつけてもやりすぎはありません。交通ルールを守って安全な速度で、前方・後方の確認をしっかりするなど運転にさしあたって確認事項は無数にあります。挙げればきりがないですが、この記事に書いたことは特に運転で気をつけたい10のこと…

ラグビー南アフリカ代表の練習を見学しました

ラグビーワールドカップ2019の開幕まで約10日となりました。 このあいだラグビー日本代表と対戦したばかりのラグビー南アフリカ代表の公開練習が近所であるということで見に行ってきました。 競技場の周辺でも南アフリカチームを紹介 特設テントの中にはパネ…

【鍼灸研修会メモ】頭痛・顔面神経麻痺に対する鍼治療

鍼灸研修会 講師:埼玉医科大学総合医療センター 山口智 先生 (医学博士) 「頭痛・顔面神経麻痺に対する鍼治療」について、講義と実技の研修会が開催されました。 以下は講演会にてメモした内容をブログに起こしている備忘録です。 鍼とエビデンス 1997年に…